ESTRESSE x BURNOUT x DEPRESSÃO

Você sabe a diferença?

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ESTRESSE

É uma reação natural do organismo quando vivenciamos situações de perigo ou ameaça. O corpo entra então em estado de alerta, gerando alterações físicas e emocionais.

BURNOUT

A síndrome de burnout é um quadro psiquiátrico de desgaste mental provocado pelo excesso de estresse no ambiente de trabalho, gerando a sensação de esgotamento físico e mental constante.

DEPRESSÃO

É uma doença psiquiátrica crônica, cujos sintomas são tristeza profunda, perda de interesse em geral, desânimo, apatia, desesperança e oscilações de humor.

Cuide-se!