Você sabe a diferença?
ESTRESSE
É uma reação natural do organismo quando vivenciamos situações de perigo ou ameaça. O corpo entra então em estado de alerta, gerando alterações físicas e emocionais.
BURNOUT
A síndrome de burnout é um quadro psiquiátrico de desgaste mental provocado pelo excesso de estresse no ambiente de trabalho, gerando a sensação de esgotamento físico e mental constante.
DEPRESSÃO
É uma doença psiquiátrica crônica, cujos sintomas são tristeza profunda, perda de interesse em geral, desânimo, apatia, desesperança e oscilações de humor.
Cuide-se!